0:00-1:30 睡觉
1:30 吸母乳（半饱型）
2:00-4:30 睡觉
4:30 喝奶粉120ml
5:00-7:00 睡觉
7:00 吸母乳（过瘾型，有时不需要）
7:15-9:30 抱着继续睡
9:30 吸母乳（吃饱型）
10:00-11:30 玩
11:30-12:00 抱着打个盹
12:00 喝奶粉150ml
13:00-15:30 抱着睡
15:30 吸母乳（吃饱型）
16:00-18:00 玩（期间拉粑粑一次）
18:00-18:40 抱着打个盹
18:40 吸母乳（过瘾型）
19:00-19:30 玩
19:30-20:15 洗澡、抚触
20:15 喝奶粉150ml
21:00-0:00 睡觉（21:30醒一下，需要妈妈再拍拍屁股摸摸小手或吸吸母乳，然后继续睡）
